O teście

Test depresji Becka (BDI) to kwestionariusz samooceny, który mierzy nasilenie objawów depresji. Składa się z 21 pytań, a każda pozycja opisuje różne aspekty depresji, takie jak nastrój, poczucie winy, zmęczenie, sen, apetyt itp. Każde pytanie ma cztery opcje odpowiedzi, które odzwierciedlają nasilenie danego objawu. Wynik pomaga ocenić nasilenie depresji, ale nie stanowi diagnozy, która powinna być potwierdzona przez specjalistę.

Interpretacja wyników

Od 0 do 11 - brak depresji
​Prawdopodobnie to tymczasowe pogorszenie nastroju, spowodowane bieżącymi wydarzeniami w Twoim życiu. Jeśli przykre objawy będą utrzymywać się nadal, wykonaj ten test po 7 dniach i porównaj wyniki czy następuje pogorszenie czy poprawa.

Od 12 do 19 - depresja łagodna
Wynik w tym przedziale wskazuje na potrzebę udania się do psychologa lub psychoterapeuty w celu dalszej diagnostyki. Łagodne objawy depresyjne leczone są psychoterapią, bez konieczności włączania farmakoterapii. Psycholog/ psychoterapeuta w razie konieczności skieruje Cię do lekarza psychiatry.

Od 20 do 25 - depresja umiarkowana
Punktacja w tym przedziale sugeruje podjęcie szybkich działań i kontakt z psychologiem/psychoterapeutą lub psychiatrą. Istnieje prawdopodobieństwo włączenia leczenia farmakologicznego, przeciwdepresyjnego przez psychiatrę. Ważne aby oprócz działań farmakologicznych rozpocząć psychoterapię. To warunkuje skuteczne leczenie depresji.

Od 26 do 63 - depresja ciężka
​Konieczne jest udanie się do lekarza psychiatry. To niebezpieczny stan dla zdrowia i życia, głównie gdy pojawiają się myśli samobójcze. Psychoterapia jest bardziej intensywna. W niektórych przypadkach koniczne jest leczenie szpitalne aby nie dopuścić do zagrożenia życia.